Le programme

Le programme

LE PROGRAMME

J'OSE À VIVRE L'expérience de la VILLA SANTIENE!

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Quotidien séance de yoga le matin et/ou après-midi

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Utilisation gratuite de vélos urbains à tout moment.

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Brunch végétarien sain tous les jours

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Soirées de cinéma en plein air deux fois par semaine

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Une séance de méditation quotidienne

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L'utilisation gratuite de planches de surf et combinaisons (débutant et intermédiaire)

LA CUISINE Notre cuisine

Le menu intègre toutes les options pour les végétaliens, végétariens et sans gluten.

L'HÔTE NAZARENA

Nazaréen Russo est notre professeur de yoga, amant de la nature et de la vie en plein air. Avec des années d'expérience et une ouverture d'esprit, elle est aussi tombé en amour avec ce site dans le Pays Basque. Depuis une longue période (6) ans d'aller et venir à votre Pays, de l'Argentine, de notre ville pour donner des cours de vinyasa, Hatha et Ashtanga yoga
Leurs pratiques sont complémentaires et faire de la méditation et pranayama un moment confortable et accessible pour les débutants et les avancés.


-Nazaréen croit en la capacité illimitée de l'être humain et vous invite à partager des espaces naturels, un nouvel éveil de la conscience sans avoir à se déplacer loin de la belle ville de San Sebastian.

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MENU

Menu de l'intégration de toutes les options, végétarien sans gluten

Tous les jours:

Fruits
Pain
Craquelins de riz
Confiture maison
Miel
Beurre
Tomate rayé
Le Sel De Mer
Poivre
Yaourt Grec
Granola
Le kéfir d'eau
Café
Te/perfusion
Lait
Boisson végétale.

Lundi

Oeuf dur
Soupe froide au concombre (gaspacho)
Le houmous et les bâtonnets de carotte

Mardi

Soufflé de champignons
Salade de Quinoa + feuilles vert + orange + voir d
Yogourt crémeux de concombre + menthe

Mercredi

Oeufs brouillés
Le Salmorejo, de la noix de coco fermenté
Houmous de lentilles+bâtonnets de céleri

Jeudi

Des oeufs durs
Riz integ.+feuilles vertes+champignons+fromage
Le houmous +bâton de carotte

Vendredi

Soufflé au brocoli
Crème de céleri
Quiche*

Samedi

Oeufs farcis
Ens tomate+basilic+fromage
Veggie burger*

Dimanche

Tortilla de patatas
Salade de station*
Essayez d'avocat

*l'idée ici est de faire la recette avec ce qui est en train de devenir ou avoir dans le phrygien

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Estimado viajero, Villa Santiene ha cerrado sus puertas hasta la temporada 2022.

Para reservas, consultas y propuestas por favor contáctenos a hola.donostia@gmail.com ¡Namaste!

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